Punto di partenza e arrivo: Fiuggi
Distanza: 58 km
Dislivello: 995 m
Tipo di strada: asfaltate secondarie e pista ciclopedonale
Difficoltà: medio
Note: itinerario di grande interesse paesaggistico e storico – artistico. Il tratto più impegnativo è la salita, mai troppo ripida, per Paliano. La seguente discesa richiede una guida accorta e prudente per la pendenza e gli stretti tornanti. Il punto più delicato per l’orientamento è il bivio di Paliano nel punto in cui si deve lasciare la S.P. 21 che prosegue naturalmente in discesa verso Colleferro; bisogna tenere la destra ma non ci sono cartelli indicatori.

Dal centro di Fiuggi (Piazza Martiri di Nassiriya) si imbocca la via Prenestina (S.S. 155) in direzione nord, verso Acuto. Si esce dalla zona abitata di Fiuggi e dopo circa 4 km si prende a sinistra il bivio verso Anagni e Porciano. Questo primo tratto di strada può essere fatto anche sul tracciato protetto per ciclisti e pedoni che si snoda lateralmente alla strada: il bivio a sinistra arriva nei pressi di una vecchia stazione oggi attrezzata con area pic-nic. Imboccata la S.P. 26, vecchia strada per Anagni, inizia una piacevole discesa mai ripida, di circa 10 km tra uliveti e campagne. Nei pressi di Anagni inizia la salita verso il borgo che si raggiunge dopo 1,6 km. Passati nei pressi dell’ospedale, si raggiunge la Cattedrale romanica di Santa Maria (16 km). L’itinerario prosegue nel cuore di Anagni. Si attraversa longitudinalmente il paese evitando tutte le deviazioni a sinistra (autostrada Milano – Napoli) e percorrendo l’asse di via Vittorio Emanuele. Si esce dalla zona abitata seguendo le indicazioni per Paliano lungo la S.P. 25 fino ad oltrepassare il cavalcavia sulla S.S. 155r (20,5 km). Subito dopo si piega a destra sulla S.P. 118 in direzione Paliano. Inizialmente si costeggia la S.S. 155r (alla nostra destra), poi si pedala attraverso belle campagne per circa 7 km fino all’inizio della salita di circa 3 km per il borgo di Paliano. Alla fine della salita si piega a sinistra sulla S.P. 21 che conduce nel borgo di Paliano (31 km). Si pedala seguendo la strada che aggira in senso orario il paese evitando tutte le deviazioni sulla sinistra. Si oltrepassa una rotatoria e subito dopo un benzinaio fino ad un bivio (32,3 km): la strada principale (S.P. 21) prosegue in discesa verso Colleferro – autostrada, ma l’itinerario prosegue prendendo la strada (S.P. 55) che piega a destra. Dopo poco inizia una discesa ripida di 2 km caratterizzata da una serie di tornanti. Si pedala ancora per 2 km in pianura fino all’innesto a T sulla S.S. 155 (35 km) dove si va a destra in direzione Fiuggi. A questo punto si consiglia di imboccare il percorso ciclopedonale che segue il lato sinistro della strada statale. Inizia qui il percorso protetto sul tracciato della vecchia ferrovia. Si pedala in leggera, costante e pedalabile salita allontanandosi dalla S.S. 155. Dopo 5 km si transita nei pressi della vecchia stazione di Serrone (40,3 km). Dopo 2 km si interseca la strada statale nel Comune di Piglio e poco dopo si passa davanti alla vecchia stazione (44 km). Percorso un tratto in prevalente pianura si torna a salire con gradualità fino ad Acuto, dove si attraversa nuovamente la S.S. 155 nei pressi della stazione (51,5 km). Si prosegue sulla ciclopedonale per circa 2 km fino allo scollinamento (53,4 km) dove inizia la discesa verso Fiuggi lungo la S.S. 155 o sulla ciclopedonale che l’affianca. La parte finale dell’itinerario conduce in prevalente discesa fino al centro di Fiuggi percorrendo la via Prenestina fino alla vecchia stazione e la piazza Martiri di Nassiriya dove si chiude l’anello (58,4 km