Giro panoramico in Nordic Walking tra i boschi di Fiuggi

Il Nordic Walking è un’attività sportiva leggera che consiste in una camminata accompagnata dall’uso dei bastoncini.
La particolare tecnica ha molteplici benefici per il corpo di cui:
⁃ miglioramento della propria camminata quotidiana
⁃ Miglioramento della postura
⁃ Esercizio fisico completo di tutto il corpo
⁃ Rilassamento
⁃ Miglioramento della coordinazione e dell’equilibrio
La lezione svolta dall’istruttore Sinw si divide in due parti:
1. Una prima parte di introduzione al Nordic Walking con tecniche
di corretto uso del bastoncino
2. Seconda parte della lezione con giro panoramico lungo il
percorso del bosco dei castagneti di Fiuggi

Di seguito troverai le date dedicate alle "Lezioni di Nordic Walking"

Data	Durata / Lunghezza	Difficoltà	Punto di Ritrovo	Orario
Giovedì 18/07/2024	3h	Facile	“Green House” Piazzale 23 Giugno	10:00
Giovedì 25/07/2024	3h	Facile	“Green House” Piazzale 23 Giugno	10:00

Le lezioni sono GRATUITE ed è prenotabile sino ad esaurimento posti.

Per prenotare la tua escursione compila il modulo che trovi cliccando sul seguente link ---> Modulo Iscrizione Fiuggi Experience  riceverai una mail di conferma e le istruzioni per vivere al meglio la tua esperienza!

NB: Le richieste di prenotazione dovranno essere inoltrate entro le 24 ore precedenti lo svolgimento dell'iniziativa.